Làm thế nào để thực hành Lướt ván diều?

Si quiere saber cómo practicar Kitesurf, aquí te enseñamos. En este artículo, te decimos todo lo que necesitas saber, para empezar a gozar de esta maravillosa experiencia que brinda este deporte acuático.

Tập Lướt ván diều như thế nào để tận hưởng trời biển?

Lướt ván diều là một môn thể thao mạo hiểm dựa trên việc trượt trên mặt nước, thông qua một chiếc diều kéo bơm hơi được gọi là "Kite" được đẩy bằng bệnh nhân. Kite được buộc vào cơ thể của hoa tiêu bằng dây nịt, để tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều hướng trên tàu (cưỡi sóng) và di chuyển trên không.

Còn được gọi là Kiteboarding và Flysurfing, đây là một môn thể thao đã trở nên phổ biến do dễ luyện tập. Có thể nói lướt ván diều dễ học như lướt ván vậy Sự bơi thuyền, mặc dù nó có một số phức tạp.

Làm thế nào tôi có thể thực hành Lướt ván diều? Yêu cầu

Thật đơn giản, để đến với môn thể thao này, bạn không cần phải có một vóc dáng lý tưởng hay có những năm tháng níu giữ tuổi thanh xuân. Thực tế, một trong những lợi ích của Lướt ván diều là phù hợp với mọi lứa tuổi, trẻ em từ 6 tuổi đến trên 60 tuổi đều có thể tập luyện môn thể thao này.

Nó có thể bạn quan tâm:  khúc côn cầu dưới nước

Điều quan trọng là phải làm rõ những điều sau: Lướt ván diều là một môn thể thao vui nhộn, nhưng nó cũng có những rủi ro. Chỉ những người có thể trạng tốt mới làm được. Và với: "good", chúng tôi có nghĩa là những người có thể duy trì sự kiểm soát, điều phối và áp dụng lực lượng cần thiết khi điều hướng.

Ví dụ: Gisela Pulido, là một vận động viên người Tây Ban Nha, người đã 7 lần vô địch thế giới trong các giải Lướt ván diều và tất cả những điều đó trước khi cô ấy 17 tuổi. Do đó, nếu bạn tự nhận mình có đủ sức mạnh và kỹ năng để lướt ván diều, hãy thử đi.

Ngược lại, nếu bạn bị các vấn đề về tim mạch, suy hô hấp, v.v. Ngưng! Bởi vì lướt ván diều tiết ra một lượng adrenaline cao có thể gây hại cho huyết áp và tăng hoặc giảm nhịp tim.

Mặt khác, Lướt ván diều cũng không được khuyến khích cho những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hoặc những người bị thương nặng. Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: nếu bạn không biết bơi, hãy quên nó đi! Trong môn Lướt ván diều, đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu, bất kỳ sự cố nào cũng có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn đang ở trên biển cả. Tránh gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.

Làm thế nào tôi có thể thực hành Lướt ván diều? khuyến nghị

Bây giờ, khi những nghi ngờ đã được làm rõ về việc ai có thể và không thể lướt ván diều, chúng ta sẽ đi vào cách lướt ván diều theo các khuyến nghị này. Dưới đây là danh sách tất cả chúng và các bước để làm theo:

  • Chọn con diều phù hợp với bạn

Bắt đầu với một chiếc diều điện phù hợp với nhu cầu của bạn. Trong trường hợp này, một với các tính năng phù hợp cho người mới bắt đầu. Những chiếc này thường nhỏ hơn những chiếc thông thường, nhưng thiết kế của chúng mang lại sự ổn định cao hơn, tốc độ di chuyển vừa phải và phạm vi gió rộng.

Nó có thể bạn quan tâm:  Lợi ích của ván chèo đứng

Chúng thường được bán với kích thước gần 0,5 đến 1,5 mét vuông. Mặt khác, bạn cũng nên dựa vào chiếc diều phù hợp với trọng lượng cơ thể. Và nếu bạn không chắc cái nào phù hợp với mình, hãy hỏi người quản lý cửa hàng hoặc một chuyên gia về bộ môn Lướt sóng hoặc Lặn.

Có một loại diều khác khi bạn ở cấp độ cao hơn là kích thước từ 7 đến 13 mét vuông, nhưng mọi thứ sẽ phụ thuộc vào điều kiện gió của địa phương. Và, như bạn sẽ hiểu ở phần sau, để có gió nhẹ hơn, nên dùng diều lớn và diều nhỏ khi gió rất mạnh.

  • Thực hành với bảng chính xác để lướt ván diềuhow-to-practice-kitesurf-2

Là một người mới tập chơi kitsurfer, bạn nên bắt đầu với một tấm ván lớn, thoải mái mang lại sự ổn định cho bạn. Tất nhiên, nó phải phù hợp với trọng lượng cơ thể của bạn, nhưng duy trì trọng lượng nhẹ, dễ dàng thao tác.

Mặt khác, phải xác minh rằng bàn có các chốt cố định chắc chắn, để đảm bảo rằng chân không bị tách ra khỏi bàn. Khi bạn hiểu rõ, bạn có thể bắt đầu giảm kích thước bàn cờ của mình và đặt cược rằng một ngày nào đó bạn sẽ có thể thực hiện các trò chơi trong không khí.

  • Kiểm tra nhóm bảo mật của bạn (luôn luôn)

Ngoài việc xác minh rằng các bản sửa chữa của bảng là an toàn. Bạn sẽ cần thiết lập nhóm bảo mật của mình để duyệt. Đó là: áo khoác chống va đập, mũ bảo hiểm, dây đeo an toàn để có thể thả diều, một bộ đồ cao su tổng hợp (nếu bạn xuống nước quá lạnh) và / hoặc một bộ đồ bơi phù hợp. Loại trừ Bikini hoặc những chiếc Speedo ngắn đó khỏi danh sách. Họ sẽ không phục vụ bạn.

Nó có thể bạn quan tâm:  lặn biển sâu

Làm thế nào tôi có thể thực hành Lướt ván diều? Từ 0

1 - Bắt đầu thực hành Lướt ván diều (trên đất khô)

  • Hãy bắt đầu ghép cánh diều mà bạn đã chọn để thực hiện chuyến đi của mình.
  • Đặt nó trở lại, để kết nối nó với máy bơm không khí và bắt đầu thổi phồng nó.
  • Đảm bảo giữ cố định trên mặt đất để nó không bay đi khi bạn đang thổi phồng.
  • Bạn không cần phải làm điều này gần nước. Bạn có thể làm ở nơi có gió ổn định.

2 - Học cách thả diều đúng cách

  • Bắt đầu bằng cách đi theo hướng xuôi ngược (lùi lại) ngay theo hướng bạn có điểm khởi động. Xếp hàng ngay ngắn phía sau khi bạn đi.
  • Với sự giúp đỡ của đối tác hoặc người hướng dẫn, hãy để họ thực hiện động tác lộn diều. Và, lần lượt, đứng cùng cô ấy trên mép cửa sổ gió để thả cô ấy càng cao càng tốt. Cánh diều tại thời điểm này phải được đặt ở giữa.

3 - Kiểm soát cửa sổ gió

  • Huấn luyện điều khiển chuyến bay theo cả hai hướng (phải và trái) mà không bị mất kiểm soát trong lượt. Khu vực mà bạn có thể duy trì sự kiểm soát này được gọi là “cửa sổ gió”.
  • Ngoài ra, bạn có thể mô phỏng chuyến bay này bằng ván trượt.

4 - Học cách di chuyển trong nước  

  • Lúc đầu, xuống nước mà không có ván và đảm bảo điều kiện gió dưới 20 hải lý / giờ. Ngoài thực tế là khu vực này khá rõ ràng với bán kính 90 thước.

5- Thực hành kéo, không có bảng

  • Với cánh diều trên không, di chuyển tới lui để thả mình theo gió, qua nước. Lúc này, bạn sẽ Lướt ván diều, nhưng không có bảng.

6 - Đã đến lúc lên bảng!

  • Khi bạn cảm thấy thoải mái với những cách làm trên, đã đến lúc bạn lên bảng. Đừng đứng dậy quá nhanh! Bạn có thể vượt qua. Làm điều đó một cách trơn tru và chính xác.

4 - Quản lý thay đổi hướng trong Lướt ván diều

  • Bắt đầu quay diều, tùy thuộc vào hướng chèo thuyền mà bạn đang hướng tới. Và sẵn sàng! Bạn đã trở thành một người mới tập chơi kitsurfer. Bây giờ tất cả những gì bạn phải làm là luyện tập cho đến khi bạn trở thành một bậc thầy KiteSurf.

https://www.youtube.com/watch?v=gbaiccsI1-A


Nội dung của bài báo tương ứng với các nguyên tắc đạo đức biên tập viên của chúng tôi. Chúng tôi hiện đang làm việc để chỉnh sửa và cải thiện nội dung của chúng tôi bằng các ngôn ngữ khác.

Nếu bạn là một dịch giả được công nhận, bạn cũng có thể viết thư để làm việc với chúng tôi. (Đức, Tây Ban Nha, Pháp)

Để báo cáo lỗi hoặc cải tiến bản dịch, hãy nhấp vào đây.

Dừng sáng tạo
IK4
Khám phá trực tuyến
Người theo dõi trực tuyến
xử lý nó dễ dàng
sổ tay mini
một cách làm
LoạiRelax
LavaTạp chí