Cómo Se Pone Un Tampón Con Aplicador

Pasos Para Colocar Un Tampón Con Aplicador:

Paso 1: Lea las instrucciones.

• Debe leer primero las instrucciones del envase para determinar la dirección de colocación correcta del aplicador dentro de la vagina.

Paso 2: Lave sus manos y coloque el aplicador.

• Debe usar agua y jabón para lavarse las manos antes de tocar el tampón o el aplicador.
• Debe abrir el aplicador y colocarlo en la posición vertical para que el extremo superior sea el que introduzca en la vagina.

Paso 3: Encuentre una posición cómoda.

• Será más fácil si se encuentra en una posición cómoda al inclinarse hacia adelante con una sola pierna ligeramente flexionada.

Paso 4: Introduzca el aplicador.

• Debe colocar el extremo superior del aplicador en la entrada de la vagina y presionar suavemente el extremo inferior para introducir el tampón.

Paso 5: Empuje el empuje.

• Debe empujar el empujador hacia adelante con el dedo índice hasta que el tampón haya sido insertado completamente en la vagina.

Paso 6: Retirar el aplicador.

• Una vez que el tampón se haya insertado completamente, debe presionar ligeramente con sus dedos el extremo superior del aplicador mientras tira del extremo inferior para retirar el aplicador.

¡Y ahora el tampón está en su lugar!

Cómo Se Pone Un Tampón Con Aplicador

1. Elige el tamaño correcto de tu tampón

Es importante elegir el tamaño adecuado para tus necesidades. Los tampones están diseñados para absorber diferentes niveles de flujo. Si el tamaño es demasiado pequeño, el flujo menstrual no se absorberá adecuadamente. Por el contrario, si el tamaño es demasiado grande, puede ser incómodo de llevar.

2. Abra la caja y saque el aplicador

Saque el aplicador del envase con cuidado. El aplicador es basicamente un tubo largo con una fondo que se mueve en el centro.

3. Deseche cualquier material de embalaje

Luego de sacar el aplicador, asegúrate de desechar cualquier material de embalaje como plástico u hojas de aluminio.

4. Introduzca el tampón en el aplicador

Apunte el aplicador hacia abajo y suavemente empuje el tampón hacia arriba en el tubo. La clavija en el fondo del tubo debe atravesar el núcleo del tampón para permitir que entre en el tubo.

5. Presiona el extremo abierto del aplicador para insertar el tampón

Con el tamón ahora dentro del aplicador, prensa el extremo abierto para insertar el tampón en tu vagina. Esto hará que la clavija se deslice hacia abajo, liberando el tampón.

6. Deseche el aplicador

Después de insertar el tampón, desecha el aplicador de forma segura.

7. Retira el aplicador

Cuando estés listo para retirar el tampón, sujétalo firmemente y tira suavemente del aplicador. El aplicador debe quedar afuera y el tampón debe quedar dentro.

Consejos Útiles:

• No uses más aplicador que el estrictamente necesario. Múltiples aplicadores pueden ser incómodos de llevar.
• Lávate las manos antes de insertar un tampón con aplicador. Las manos limpias son esenciales para prevenir infecciones.
• Cambia tu tampón cada 4 a 6 horas. Esto le ayudará a mantenerse limpio y protegerás tu salud.

Si tienes dificultades insertando el tampón, prueba con un aplicador de tamaño diferente. Algunas personas pueden disfrutar de más facilidad con un aplicador de mayor tamaño.

Cómo Se Pone Un Tampón Con Aplicador

Paso 1: Practicar Antes con El Tampón Solo

Si es la primera vez que vas a usar un tampón, antes de usarlo con aplicador, es útil practicar colocándolo utilizando sólo tus dedos. Retira el envoltorio, mantén el tampón entre el índice y el pulgar con tu mano dominante para agarrar firmemente el hilo, luego inserta el tampón lo más profundamente posible en tu vagina.

Paso 2: Preparar El Aplicador

Retira el aplicador del empaque. Si el aplicador es desechable, desenrosca la parte superior del aplicador, se sorprenderá al ver que hay un tampón enrollado dentro. Mientras empuja el tampón dentro del aplicador con los dedos de la mano no dominante, desenrosca la parte superior un poco más. El tampón debería estar completamente dentro del aplicador.

Paso 3: Colocar El Tampón

Sostén el aplicador con los dedos índice y pulgar de la mano dominante. Deberás sentir una sensación de resistencia al momento de insertar el aplicador con los otros dedos. Después que hayas llegado cómodamente a tu pequeña curvatura, presiona con los dedos del aplicador para que el tampón sea liberado en su lugar. Luego, retíralo.

• Recuerda que:
• Usa un lubricante que sea amigable con los tejidos si el aplicador se siente demasiado seco.
• Es más sencillo remover el aplicador si lo sostiene por la parte superior del mango.
• Si duele durante la inserción, estás insertando el tampón demasiado profundamente.
• La inserción debería tomar no más de un minuto.