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Como Bajar La Hinchazon Despues De Una Fractura

Cómo bajar la hinchazón después de una fractura

La hinchazón es una parte común del tratamiento de una fractura. Pero, ¿cómo se debe tratar? Aquí hay algunas estrategias que puedes probar para calmar el dolor y mejorar la hinchazón.

Fomentar

Fomentar la zona afectada con un paño húmedo es una manera simple y asequible de calmar los síntomas y reducir la hinchazón. Esto se debe hacer con un paño húmedo empapado en agua caliente, luego se debe colocar sobre la zona afectada durante 10-20 minutos. Luego se debe descansar la zona durante 20 minutos.

Elevación

Elevar la zona lesionada contribuye a reducir la inflamación y la hinchazón. Puedes colocar almohadas o una toalla enrollada para ubicar la región afectada. Esto debe hacerse a lo largo de la noche para obtener los mejores resultados.

Compresión

Aplicar una venda a la región afectada con suavidad te brindará un alivio adicional. Esto ayuda a reducir la hinchazón y aprovechar los líquidos acumulados. Ésto también calmará el dolor por la presión.

Hielo

El uso de paquetes de hielo también es beneficioso. Los paquetes de hielo deben ser aplicados durante 10-15 minutos durante los primeros 2-3 días posteriores a la lesión. Esto ayudará a reducir la hinchazón y el dolor.

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Medicamentos

Si la lesión no está mejorando con estas estrategias, los siguientes medicamentos recetados pueden ayudar a reducir la hinchazón:

  • AINE: los antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden ayudar a calmar el dolor y reducir la inflamación.
  • Corticosteroides: estos medicamentos recetados pueden reducir la inflamación de la zona afectada.

Es importante recordar que estas estrategias deben usarse conjuntamente con el tratamiento recomendado por tu médico. Si los síntomas persisten o empeoran, consulta con tu médico para asegurarte de que estás siguiendo un tratamiento adecuado.

¿Cómo quitar la hinchazón después de una fractura?

Inmovilización. Es fundamental restringir el movimiento del hueso quebrado de la mano para que se suelde de manera adecuada. Para hacer esto, es probable que necesites una tablilla o un yeso. Te recomendarán que mantengas la mano por encima del nivel del corazón tanto como puedas para reducir la hinchazón y el dolor. También puedes intentar colocar una almohada debajo de tu codo para aliviar la presión y complicidad. También es recomendable aplicar hielo para reducir la inflamación. Hazlo por 15 a 20 minutos y descansa por otros 15 minutos con el hielo en el área. Utilizar una bolsa de hielo o una botella de agua congelada para reducir la inflamación. Repite este proceso cada 1 o 2 horas, mientras tu médico te lo permita.

¿Cuánto tiempo dura la inflamación después de una fractura?

Después de una o dos semanas, el dolor más intenso suele desaparecer. Lo que pasa a continuación es que el hueso roto y el tejido blando que lo rodea empiezan a curarse. Esto tarda un par de semanas, y el dolor que puede sentir durante esta etapa se denomina dolor subagudo. Esta etapa dura entre 2 y 6 semanas, dependiendo del tipo de fractura y de la complejidad de su tratamiento. Después de este período, el dolor y la inflamación tienen que haber desaparecido.

Cómo Bajar La Hinchazón Después De Una Fractura

Fracturas son una lesión común causada por el estrés directo, el estiramiento y los golpes en los huesos, que pueden provocar una hinchazón que aumenta el dolor y dificulta el movimiento en el área lesionada. La hinchazón es una medida normal del cuerpo para controlar la inflamación en áreas lesionadas.

Consejos para reducir la hinchazón

  • Aplique un vendaje compresivo: Use una venda compresiva para crear una presión suave alrededor de la lesión para reducir la inflamación. Consulte con un profesional de la salud para saber si una venda es segura para usar con su fractura
  • Seta elevado:Intente levantar la zona de la fractura por encima del nivel del corazón para mejorar la circulación y reducir la hinchazón.
  • Mantenga el área lesionada inmovilizada: Si se trata de una fractura en los huesos, es importante mantener tu área lesionada inmovilizada con yeso, soportes o dispositivos especializados, que le ayudarán a recuperarse más rápido.
  • Aplique hielo: Use bolsas de hielo envuelto en un paño para controlar el dolor y reducir la hinchazón.
  • Realice ejercicio suavemente: Durante el proceso de curación, realice un ejercicio suave como yoga o estiramientos para estimular la circulación sanguínea.

Conclusión

La reducción de la hinchazón alrededor de una fractura depende en gran medida de la rehabilitación y el uso de medidas preventivas adecuadas. Si la hinchazón persiste, considere contactar a un profesional de la salud para obtener un tratamiento apropiado.

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