capoeira

La capoeira is 'n Afro-Brasiliaanse gevegskuns wat dans, selfverdediging en musiek kombineer. Dit is 'n baie volledige dissipline, veral bekend vir sy houe en sirkelbewegings (roda). Maar dit verskil van gevegskuns in sy speelse en akrobatiese aspek.

Hierdie dissipline is halfpad tussen dans en geveg, maar die choreografie verbloem sy oorlogsagtige karakter. Trouens, capoeira word dikwels uitgebeeld as 'n vorm van rebellie teen slawegemeenskap. Die gevegsaspek van die spel is egter doelbewus verswyg in die vorm van 'n "brincadera" (Portugees: speletjie of pret) waarin musiek, sang en akrobatiek gehelp het om die meesters te flous terwyl hulle daarin geslaag het om vir gevegte voor te berei.

capoeira
 

Capoeira: Wat is dit?

Dit is 'n gevegskuns wat hoofsaaklik op die gebruik van die voete fokus omdat die hande van die slawe vasgeketting was. Deesdae word die arms en hande egter meer gebruik om die vegeienskappe van hierdie dissipline te optimaliseer. Trouens, die hande word meer gebruik vir verdediging, aanvalle en gooie.

Capoeira, met sy multikulturele oorsprong, is 'n unieke kuns wat nie met enige ander vorm van gevegskuns of dans verwar kan word nie. Trouens, dit is halfpad tussen kultuur, sport en kuns.

Enigeen kan hierdie dissipline beoefen, want dit gaan nie net oor krag, spoed, soepelheid of strydlustigheid nie, maar ook die begeerte om te speel en te kommunikeer.

Trouens, dit verteenwoordig 'n deel van die Brasiliaanse kulturele erfenis, 'n uitdrukking van sy identiteit wat geskiedenis, mitologie, musiek en gevegte kombineer.

Dit mag jou interesseer:  boks

Voordele van Capoeira

Dit leer ons om onsself beter te leer ken, om die liggaam en gees te ontwikkel deur speel, maar ook balans, beide fisies en sielkundig. Dit leer ook respek, verdraagsaamheid en naasbestaan. Om in 'n sirkel te speel het 'n ontremmende effek, wat dit geskik maak vir kinders en skugter volwassenes.

kinders

Ontwikkel motoriese koördinasie deur speletjies wat beweging, ritme en sang afwissel. Dit verbeter ook behendigheid en elastisiteit en moedig onafhanklikheid en spanwerk aan.

Laastens, tydens die klasse leer die kinders om hul energie op 'n positiewe manier te kanaliseer en ontdek hoe om selfvertroue te hê. Hulle ontdek 'n volledige kultuur in hierdie speelse sport.

Volwassenes

Vir volwassenes en tieners is een van die eerste voordele die verbetering van fisiese uithouvermoë, behendigheid en koördinasie.

Die dissipline is geskik vir almal, afhangende van ouderdom en fisiese toestand. Dit is ook 'n manier om kreatiwiteit en liggaamsuitdrukking te ontwikkel.

Musikaliteit neem 'n baie belangrike plek in. Die praktyk help om die Afro-Brasiliaanse kultuur en die Portugese taal te ontdek deur instrumente en liedjies te leer.

Kenmerke van Capoeira

Capoeira word beoefen in 'n sirkelvormige ruimte (la roda) wat bestaan ​​uit 'n onbepaalde aantal mense wat op die ritme sing en klop. Binne die roda staan ​​twee spelers of teenstanders mekaar in 'n dans wat ook 'n liggaamsgeveg is. Trouens, hulle baklei nie teen mekaar nie, maar met mekaar. Aan die ander kant is daar geen wenners of verloorders nie; hulle is net twee mense wat veg vir plesier. Hierdie konsep verduidelik hoekom capoeira tussen dans en baklei geleë is.

Dit mag jou interesseer:  liggaamspomp

Op die vlak van gebare is daar verdedigingstegnieke, aanvalstegnieke en uitdrukking en akrobatiese bewegings om te bereik wat as 'n geritualiseerde geveg gedefinieer kan word.

[tds_note]Hou aan lees: Kung Fu[/tds_nota]


Die inhoud van die artikel stem ooreen met ons beginsels van redaksionele etiek. Ons werk tans daaraan om ons inhoud in ander tale reg te stel en te verbeter.

As jy 'n geakkrediteerde vertaler is, kan jy ook skryf om saam met ons te werk. (Duits, Spaans, Frans)

Om 'n vertaalfout of verbetering aan te meld, klik hier.

Kreatiewe stop
IK4
Ontdek aanlyn
Aanlyn volgelinge
verwerk dit maklik
mini handleiding
a hoe om te doen
Tipe Ontspan
Lava Tydskrif