Muay Thai prednosti

Upoznajte se sa svim prednostima Muay Thaija, ovaj kontaktni sport ima višestruku korist za one koji ga treniraju. Sve o ovoj disciplini saznajte ovdje. Prednosti Muay Thai-a za vaš svakodnevni život Muay Thai je kontaktni sport koji koristi cijelo tijelo i poznat je kao "umjetnost osam... opširnije

šah boks

Danas možete pronaći mnoge mogućnosti za bavljenje sportom, neke tradicionalne, a druge inovativnije, kao što je šahovski boks, nova disciplina u kojoj se stapaju tijelo i um, boks sa šahom, fizička agilnost i mentalna agilnost, nastavite čitati ovaj članak da biste saznali više o tome sport. Šahovski boks: Kada… opširnije

Što je Kabaddi?

Što je Kabaddi? Ako niste vidjeli ovaj azijski sport u kojem je fizička aktivnost plus pjevanje, u ovom članku ćemo ga spomenuti i otkriti zašto privlači milijunaše i postaje sve atraktivniji. Što je Kabaddi i kako treba disati da ne umreš? To je … opširnije

Trbušni ples

Trbušni ples je umjetnost orijentalnog podrijetla, razvijena na kneževskim dvorovima Bliskog istoka. Ženstven i elegantan ples, simbol plodnosti i samootkrivanja, razvio se kroz stoljeća do danas. Zapravo, trbušni ples pretrpio je razne kontaminacije, koje su dovele do … opširnije

Pumpa za tijelo

Body Pump je fitness disciplina koja vuče korijene iz 90-ih. Izumio ga je Novozelanđanin Philip Mills, Body Pump je anaerobni trening koji uključuje vježbe bodybuildinga, popraćene glazbom. Naime, riječ je o vrsti treninga u kojem se s utezima vježbaju sve mišićne skupine... opširnije

boks

To je jedan od najstarijih i najpoznatijih borilačkih sportova, koji se sastoji od borbe između dva različita sportaša unutar borbenog ringa. Dvojica boksača bore se međusobno udarajući se stisnutim šakama određeno vrijeme. Štite se posebnim rukavicama kako bi oslabili i srušili protivnika. … opširnije

Aikido

Aikido je tradicionalna japanska borilačka vještina koja se temeljno temelji na proučavanju pokreta. Cilj je postići maksimalnu kontrolu nad tijelom i iskoristiti svu energiju protiv jednog ili više agresora. Zapravo, temeljni koncept je održati maksimalnu kontrolu ravnoteže, primanje ili predviđanje geste napada... opširnije

Capoeira

Capoeira je afro-brazilska borilačka vještina koja kombinira ples, samoobranu i glazbu. To je vrlo cjelovita disciplina, posebno poznata po svojim udarcima i kružnim pokretima (roda). Ali razlikuje se od borilačkih vještina u svom razigranom i akrobatskom aspektu. Ova disciplina je na pola puta između plesa i… opširnije

Kreativni stop
IK4
Otkrijte na mreži
Online sljedbenici
lako ga obraditi
mini priručnik
a kako učiniti
TipRelax
LavaMagazin